Статья готовится к публикации. Ниже зафиксировано продовое описание страницы: что именно она должна объяснить пользователю и к какому действию подвести.
Описание статьи
Эта статья должна помочь людям, которые когда-то уже тренировались, но выпали из режима и теперь не понимают, как вернуться без перегруза и разочарования в первые недели.
Важно раскрыть, что после перерыва нельзя ориентироваться на прошлую форму: стартовая нагрузка, частота занятий и ожидания должны исходить из текущего состояния, а не из того, как человек тренировался раньше.
Финальная роль страницы — убрать сценарий «начну потом, когда соберусь» и перевести пользователя в анкету, где можно быстро подобрать реалистичный формат возвращения к тренировкам.