AI-тренер нового поколения

Персональные
тренировки с AI-тренером, который знает ваши цели

Trenelo создаёт индивидуальные планы тренировок на основе ваших данных и прогресса. Тренируйтесь умно, без перегрузок и с реальными результатами.

Попробовать бесплатно Посмотреть тарифы
Научный подход и проверенные методики
Адаптация под вес и ваши цели
Безопасно и эффективно для любого уровня
AI-тренер Trenelo
Прогресс
+24%
за 8 недель
Сила
+18%
Тренировки
12
Почему Trenelo?

Ваш умный путь к результату

Персонализация на уровне профи

AI анализирует ваши данные, цели и возможности, создавая план именно для вас.

Удобство и гибкость

Тренируйтесь дома или в зале, в любое время. План подстроится под ваш график.

Отслеживание прогресса

Визуализация результатов, статистика и рекомендации, чтобы вы всегда видели рост.

Безопасная нагрузка

AI регулирует нагрузку и объём, снижая риск травм и перетренированности.

Как это работает

3 простых шага к лучшей форме

1
Заполните анкету
Заполните анкету

Укажите цели, уровень подготовки, оборудование и особенности здоровья.

2
AI создаёт план
Получите персональный план

AI создаст ваш план тренировок и питания и адаптирует его по мере прогресса.

3
Следите за прогрессом
Следите за прогрессом и корректируйте

Отслеживайте результаты и получайте рекомендации от вашего AI-тренера.

Тарифы

Выберите свой план

Простой домашний
Минимальные вопросы, универсальная короткая программа тренировок.
Бесплатно
  • 1 персональный план
  • Базовые тренировки
  • Результат на email
  • Навсегда бесплатно
Начать бесплатно
Популярный
Продвинутый домашний
Расширенная анкета, план на 4 недели, 3–5 вопросов к AI, возможность одной корректировки.
499 ₽
  • Расширенная анкета
  • План на 4 недели
  • 3–5 вопросов к AI
  • 1 корректировка плана
Выбрать план
Начальный спортзал
Программа для новичков в тренажёрном зале, 3–5 вопросов к AI, корректировка за доплату.
999 ₽
  • Программа для тренажёрного зала
  • Техника выполнения упражнений
  • Адаптация под оборудование
  • Контроль нагрузки и восстановления
Выбрать план
Рекомендуем
Продвинутый спортзал
Сложная программа с периодизацией, упор на силовые/гипертрофию, 3–5 вопросов + 1 корректировка.
1 999 ₽
  • Детальная периодизация
  • Упор на силовые и гипертрофию
  • Рекомендации по питанию
  • 1 корректировка плана
Выбрать план

Все тарифы включают доступ ко всем обновлениям и новым функциям.

Отзывы

Что говорят наши клиенты

М
Марина, 28 лет
Москва
★★★★★

Trenelo помог мне похудеть на 8 кг за 3 недели без изнурительных диет. План подстраивается под мои силы и график. Это лучшее, что я пробовала!

А
Алексей, 35 лет
Санкт-Петербург
★★★★★

Всегда тренировался хаотично. С Trenelo наконец вижу прогресс: сила растёт, травм нет, мотивация на высоте.

С
Светлана, 41 год
Казань
★★★★★

Удобно, что тренировки дома, а план меняется когда не успеваю или устаю. AI реально понимает, что мне нужно!

Trenelo AI
Trenelo приветствует вас

Готовы к трансформации?

Начните путь к сильному и здоровому телу уже сегодня с вашим персональным AI-тренером.

Попробовать бесплатно
Это бесплатно и займёт всего 2 минуты!