AI-ассистент в сфере фитнеса и ЗОЖ

Персональные
рекомендации от AI-ассистента
по фитнесу и здоровому образу жизни

Trenelo формирует образовательные материалы и информационные рекомендации на основе данных анкеты. Помогает структурировать подход к тренировкам и готовиться к разговору с тренером или врачом.

Попробовать бесплатно Посмотреть тарифы
Научный подход и проверенные методики
Адаптация под вес и ваши цели
Образовательный контент для любого уровня подготовки
Trenelo AI
Прогресс
+24%
за 8 недель
Сила
+18%
Тренировки
12
Почему Trenelo?

Ваш умный путь к результату

Персонализация на уровне профи

AI анализирует ваши данные, цели и возможности, создавая план именно для вас.

Удобство и гибкость

Тренируйтесь дома или в зале, в любое время. План подстроится под ваш график.

Прогресс и корректировки

Обсуждайте план, сообщайте результаты и получайте более реалистичную следующую версию.

Структурированные рекомендации

AI учитывает ваши данные и формирует структурированные информационные материалы для самостоятельного изучения и обсуждения с тренером.

Как это работает

3 простых шага к лучшей форме

1
Заполните анкету
Заполните анкету

Укажите цели, уровень подготовки, оборудование и особенности здоровья.

2
AI создаёт план
Получите персональный план

AI создаст первую версию плана тренировок и даст понятную структуру для старта.

3
Обсуждайте и корректируйте план
Обсуждайте и корректируйте

Сообщайте новые результаты, ограничения и изменения графика, чтобы план оставался реалистичным.

Тарифы

Выберите свой план

Простой домашний
Минимальные вопросы, универсальная короткая программа тренировок.
Бесплатно
  • 1 персональный план
  • Базовая структура тренировок
  • План доступен в личном кабинете
  • Навсегда бесплатно
Начать бесплатно
Популярный
Продвинутый домашний
Расширенная анкета, план на 4 недели, 5 вопросов к AI, 1 корректировка плана.
499 ₽
  • Расширенная анкета
  • План на 4 недели
  • 5 AI-вопросов
  • 1 корректировок плана
Выбрать план
Начальный спортзал
Программа для новичков в тренажёрном зале, 10 вопросов к AI, 3 корректировки плана.
999 ₽
  • Программа для тренажёрного зала
  • Адаптация под оборудование
  • 10 AI-вопросов
  • 3 корректировок плана
Выбрать план
Рекомендуем
Продвинутый спортзал
Сложная программа с периодизацией, упор на силовые/гипертрофию, 30 вопросов к AI, 5 корректировок плана.
1 999 ₽
  • Детальная периодизация
  • Рекомендации по питанию и восстановлению
  • 30 AI-вопросов
  • 5 корректировок плана
Выбрать план

Все тарифы — разовая покупка. Лимиты AI-вопросов и корректировок плана показаны сразу.

* Материалы сервиса носят информационный и образовательный характер. Не являются медицинскими рекомендациями и не заменяют консультацию врача или очного тренера.

Отзывы

Что говорят наши клиенты

М
Марина, 28 лет
Москва
★★★★★

Trenelo помог мне похудеть на 8 кг без хаотичных схем. План ощущается реалистичным и подстраивается под мой график.

А
Алексей, 35 лет
Санкт-Петербург
★★★★★

Раньше тренировался хаотично. С Trenelo наконец появилась структура, понятный прогресс и меньше случайных решений.

С
Светлана, 41 год
Казань
★★★★★

Больше всего нравится, что план можно корректировать, когда я устаю или не успеваю в течение недели.

Trenelo AI
Trenelo приветствует вас

Готовы начать?

Получите структурированные рекомендации по фитнесу уже сегодня — и начните с плана, который можно обсуждать и уточнять дальше.

Попробовать бесплатно
Это бесплатно и займёт всего 2 минуты.